⚽🌞 KEKAL CERGAS, KEKAL SELAMAT!

Cuaca panas bukan alasan untuk berhenti bersukan, tetapi ia adalah peringatan untuk bermain dengan lebih bijak. Ketika Monsun Barat Daya, suhu yang tinggi boleh meningkatkan risiko dehidrasi, kekejangan otot dan strok haba jika kita mengabaikan langkah keselamatan. Sedikit persediaan sebelum turun ke padang mampu membuat perbezaan besar kepada kesihatan dan prestasi anda.