PORTAL RASMI
JABATAN PERDANA MENTERI
AGENSI PENGURUSAN BENCANA NEGARA
JABATAN PERDANA MENTERI
AGENSI PENGURUSAN BENCANA NEGARA
6 LANGKAH MELINDUNGI DIRI KETIKA JEREBU
- Admin UKK
- Infografik dan Poster
6 LANGKAH MELINDUNGI DIRI KETIKA JEREBU
Jerebu boleh menjejaskan kesihatan, terutama apabila kualiti udara semakin merosot. Oleh itu, orang ramai disaran mengambil langkah berjaga-jaga dan mengurangkan pendedahan kepada udara yang tercemar.
Semak bacaan IPU semasa, kurangkan aktiviti fizikal di luar, gunakan pelitup muka yang sesuai jika perlu keluar serta pastikan udara di dalam rumah sentiasa bersih. Selain itu, minum air secukupnya dan dapatkan rawatan sekiranya mengalami simptom yang semakin teruk.
Golongan berisiko seperti warga emas, kanak-kanak, ibu hamil serta individu yang mempunyai masalah jantung atau paru-paru perlu mengambil langkah perlindungan dengan lebih berhati-hati. Sentiasa peka terhadap keadaan kualiti udara dan ikuti maklumat daripada sumber rasmi.